فوائد القرنفل
فوائد مضغ القرنفل
 |
| فوائد القرنفل |
معلومات وغرائب حول العالم
تقدم لكم فوائد القرنفل
يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تمّ استخدامها في العلاجات، سواءً باستعمال اوراقها، او زيتها، او رؤوسها، وقد اشتهر رؤوس القرنفل كونه مسكاً للألام الأسنان، والتهابات اللثه، ويزيل رائاحة الفم الكريهة، وتستخدم رؤوس القرنفل مع توابل الطبخ، وبالأخص انواع الكبسات الأرز، وكما يسمئ القرنفل في بعض الدول "مسمار"وحيث ان القرنفل أثبت لة كفاءة في علاج العديد من الأمراض، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير.
ونتعرف على فوائد القرنفل الصحية، حيث إنه يحتوي علي كثرة الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الأنسان.
ويعتبر القرنفل مهم جداً لصحة الجهاز التنفسي في الأنسان، ولتنظيم السكر بالدم،والحفاظ على صحة الأسنان.
على الفوائد الصحية لمضغ القرنفل على الريق.
ويعتبر القرنفل من اهم العناصر الغذائية مهمة مثل:
- فيتاميني سي وك
- معدن الحديد
- المغنيسيوم
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- الفسفور
ويعد تناول القرنفل على الريق من اهم الفوائد المتعددة، من حيث أنه يحتوي على اكثر فوائد طبية تساعد على علاج الالتهابات والحماية من الإصابة بجميع الأمراض وبالأخص مرض السكر.
وكما يساعد مضغ القرنفل مع ماء مغلي على الريق فيما يلي:
1- تقليل من الحموضة
والقرنفل يحفظ مميزة صحية لكونه يساعد على تعزيز الجهاز الهضمي.
2- علاج للصداع والألتهابات
يعتبر القرنفل من افضل العلاجات للصداع والالتهابات ونزلات البرد وقرحة المعدة،
وهذا بدوره يقلل من تقلص العضلات بالجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم.
3- تقوية الجهاز المناعي
القرنفل من الأعشاب المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ومضغه على الريق يوميا يساعد على تقوية الجهاز المناعي مما يساعد على التقليل من الالتهابات.
يعاني كثيرون من مشكلات بالأسنان مثل الالتهابات والألم الناتج عن التسوس، ويمكن التقليل من حدة الألم من خلال مضغ بعض من القرنفل؛ إذ يضم الأوجينول، وهو من المطهرات الطبيعية التي تحمي اللثة والأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
4- التقليل من الشهية
القرنفل مهم جداً في مساعدة انقاص الوزن الزائد، وكما،يقلل من الشعور بالجوع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وعند تناول القرنفل بين الوجبات أيضا فإنه يقلل من الشهية.
5- حماية لجهاز التنفسي
يساعد على حماية الجهاز التنفسي، لكونه يقي من العدوى الفيروسية والبكتيرية المسببة لنزلات البرد والأنفلونزا، والوقاية من التهاب الشعب الهوائية، وهنا يمكن مضغه أو غليه ثم تناوله.
6- تنظيم السكر بالدم
يفرز القرنفل مادة الأنسولين بلجسم، ممايساعد على تنضيم مستويات السكر، وكما ننصح بتناولة لمرض السكر، وكما ان له دور كبير في تنضيم معدل السكر.
7- يتخلص من الريحة الكريهة في الفم
تلاعب او مضغ القرنفل يقتل الفيروسات الموجودة في اللثة الملتهبة،كما يساعد من التخلص من البكتيريا الموجودة في الفم، وخاصّةً مع الماء المغلي بالقرنفل، او زيت القرنفل، الذي يعتبر مطهّراً قوياً للفم، ومعالجاً فعالاً للتخلّص من رائحة الفم الكريهة...
تعليقات
إرسال تعليق