فوائد اوراق الزيتون
ورق الزيتون للكحة
 |
| فوائد ورق الزيتون |
ورق الزيتون: كنز صحي لجسم الإنسان.
مغلي ورق الزيتون:
نباتات الزيتون، او اشجار الزيتون، اشتهرت اشجار الزيتون بزيته، وبفاكة اللذيذة، واوراقها العلاجية، وهي من أفضل أنواع الأشجار المذكورة في القرآن، ولها فوائد كثيرة لصحة الأنسان، وكما انها بعيد عن المنتجات الكيماوية، وكما نذكر لكم إنها متواجدة في منطقة البحر الأبيض المتوسط،وكما انها لا تتوقف عن ثمارها فحسب، بل أن هناك عدة طرق يمكن إستخدام ورقها وثمارها التي تتميز بقيمتها الغذائية، وطريقة عمل مغلي اوراق الزيتون سهلة، ويتم ذلك من خلال وضع كميةٍ مناسبة من اوراق الزيتون المجفف في وعاءٍ مضاف إليه الماء الساخن ويُترك على النار الهادئ، ويغلي لمدةً عشر دقائق.
وكما يحتوي مغلي ورق الزيتون على عدة مركبات البوليفينول، ومركبات الفلافونويد، والأولورين، وهذه المركبات تساعد الجسم في
العديد من الفوائد.
فوائد مغلي ورق الزيتون
يتميز مغلي اوراق الزيتون المجفف بعدة فوائد لصحة الإنسان، وقد كانو اجدادنا القدم يستخدمونه في علاجات امرأض مختلفة،ومن اهم الفوائد لورق الزيتون نذكر البعض منها:
1- اوراق الزيتون لضغط الدم.
2- تقلل من مستويات الكولسترول.
3- تساعد على تحسين وظائف الدماغ.
4- فوائد اوراق الزيتون للسكري.
4- تساعد في سرعة الهضم.
5- تقتل فيروسات السرطانية.
6- فوائد اوراق الزيتون للسكري.
7- فوائد ورق الزيتون للشعر.
8- خلاصة ورق الزيتون.
علاج ضغط الدم
• - من اهم ورق الزيتون انها تساعد على خفض ضغط الدم بكميات كبيرة، ويلزم إستعمالها بطريقة صحيحة، حتى لا تتأثر بصحة الإنسان، وكما تحتوي ورق الزيتون على عناصر تحمي الأوعية الدموية.
علاج للكولسترول
•- كما كشفت دراسات عالمية من أن ورق الزيتون تمنع المواد المتواجدة الذي تسبب حدوث عمليات أكسدة في الكولسترول،وكما تساعد في عملية منع وصول الدهون الى غلاف الأوعية الدموية، ومن الأهم من اوراق الزيتون انها تتخلص من الإصابات المتأثرة، مثل امراض القلب، والشرائين، والجلطات.
علاج للأعصاب
• - من فوائد اوراق الزيتون المجفف قادرة على محاربة جميع الأمراض العصبية، والتشنجات، وكما ان مشروب ورق الزيتون له اهمية كبيرة في التركيز والفهم.
علاج مرض السكري
اهم ماتتميز ورق الزيتون المجفف انها تقوم بتنظيم مستويات سكر الدم، وكما وجد العديد من الدراسات أن من فوائد ورق الزيتون انها قد
قادرة على زيادة وإنتاج الأنسولين، مما يؤدي الى تنظيم مستويات سكر الدم، لذالك من الممكن استخدام ورق الزيتون للسيطرة على مرضى السكري، أو حتى الوقاية من مرض السكري.
علاج مرض السرطان
• - ورق الزيتون مكافحة في العديد من الخصائص المضادة للأكسدة السرطانية، وفي الأمر الذي تربط الكثير من الإبحاثات بمكافحة السرطان المختلف، كما أن المضادات الموجودة في الأكسدة في ورق الزيتون قدرة على إبطاء نمو الأورام السرطانية.
خلاصة ورق الزيتون
ما هي خلاصة ورق الزيتون!
بدأ استخدام خلاصة أشجار الزيتون لأغراض علاجية منذ الاف السنين، وكما أنها تحتوي على مجموعات كبيرة من المركبات الكيميائية المميزة، والتي من الأفضل الحصول عليها عبر تناول مكملات خاصة أو باستخلاصها في المنزل، وكما أنك تستطيع الإستفادة من أوراق الزيتون الطازج، عبر استخدام الأوراق مباشرة لصناعة شاي عبر غلي الأوراق في الماء الساخن، ولكن هذه الطريقة لن تمنحك كافة الفوائد التي سوف تحصل عليه.
طريقة استخدام ورق الزيتون
تختلف طرق استخدام ورق الزيتون من شخص الى آخر باعتبارها عشبة واحدة، لكن لا حدود للجرعات والوصفات المأخوذة منها،ويتم طرح بعض من ورق الزيتون المجفف خارج الجسم، وكما يتم طحن ورق الزيتون المجفف ووضعه في كبسولات بكميات تتراوح ما بين 500 مليغرام إلى 1000 مليغرام، أو يمكن الاستفادة من الأوراق عن طريق تنقيع كمية مناسبة من ورق الزيتون في ماء مغلي، وتركها في الماء المغلي لمدة 10 دقيق، ومن ثم شربه، ويفضل شرب مغلي ورق الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل الأصلي.
اضرار تناول ورق الزيتون
الجانبية لتناول ورق الزيتون، عندما تكون الرقابة أقل تناول الأعشاب، والجرعات المسموحة بها، وهي التي تشمل اعراض جانبية كلما تناولت كمية كبيرة من ورق الزيتون، بجميع الأشكال:
- صداع شديد.
- ارتخاء أو انقباض في العضلات.
- التفاعل مع بعض الأدوية:
مثل أدوية السكر،والضغط...
تعليقات
إرسال تعليق